CORSO DI ZHINENG QIGONG
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Spazio Interiore

Corso Zhineng Qigong

CORSO DI ZHINENG QIGONG

Corso settimanale condotto da Andrea Panatta

 

Il Qigong – come interpretato dal Zhineng Qigong – è stato formulato, secondo i principi tradizionali, dal Prof. Pang Ming negli anni ’80.

Il Zhineng Qigong è una scuola molto popolare in Cina e il Chinese Sports Bureau lo ha definito come «il più efficace Qigong per il miglioramento della salute».

Il corso ha l’obiettivo di aiutare nell’apprendimento e nella pratica dei principi e dei metodi del Zhineng Qigong come insegnato da Pang Ming. Tra i vari metodi, nel corso del primo anno verrà dedicata particolare attenzione a:

1. 捧气贯顶法 Pengqi guanding fa: una sequenza di movimenti e visualizzazioni. Compito della sequenza è di raccogliere il qi che sta intorno a noi per portarlo al nostro interno. Ciò fa sì che il nostro qi corporeo aumenti e di conseguenza migliorino le funzioni corporee e mentali.

2. 三心并站庄 Zhanzhuang: una forma statica di Qigong che ha il compito di liberare il flusso di qi nel corpo e di rilassare l’area lombo-sacrale.

3. 揉腹功 Roufu: “auto-massaggio del ventre”. Questa pratica agisce a livello del dantian mediano. Costituiva una delle pratiche preliminari del monastero di Shaolin.

4. 拉气 Laqi: “tirare il qi”. È una forma che lavora sul qi esterno, con possibili applicazioni terapeutiche. È per molti versi assimilabile a pengqi guanding fa.

5. 蹲墙功 Dunqiang: “accovacciata al muro”. Questa forma, a lungo tenuta segreta nei monasteri taoisti, ha il compito di liberare velocemente tutti i canali energetici del corpo. Agisce in particolar modo sui canali renmai e dumai.

Verranno inoltre discussi i principi e le pratiche per accedere allo stato di Yiyuanti (connessione della mente con il tutto, stato di espansione nel Sé), inteso come base e riferimento di tutto il lavoro e del suo scopo ultimo: il raggiungimento della piena espansione del proprio essere e di uno stato di pura presenza nel momento.

Sito ufficiale per approfondimenti: www.zhinengqigong.it

«Come potete guarire voi stessi? Prendete una bella manciata di qì 气 e mandatelo dove ne avete bisogno! Questo è prendere l’iniziativa di usare yìshí 意识. Cos’altro può essere? Questo è tutto ciò che serve. Fate così e sarà efficace. Siamo sicuri che è così semplice? Provate e vedrete. “Ma questo non è logico…” dimenticatevi della logica fintanto che funziona! Molte cose non sono logiche, ma fino a che mantenete i vostri obiettivi questo è tutto ciò di cui avete bisogno».

Pang Ming

 

andrea panatta 200x112Nato a Roma nel 1973, ANDREA PANATTA si occupa da diversi anni di ricerca spirituale, sviluppo del potenziale psichico e terapie energetiche. Ha studiato e praticato il Pranic Healing di Master Choa Kok Sui, svolgendo per quattro anni il ruolo di istruttore presso l’Accademia di Pranic Healing di Roma. È un appassionato di tecniche energetiche e di guarigione psichica (Metodo Silva, sciamanesimo Huna, Qigong cinese). Dal 2008 è counselor e formatore presso diverse strutture. Dal 2009 insegna il corso di Igor Sibaldi I Maestri Invisibili. Con Edizioni Spazio Interiore ha pubblicato il best seller Istruzioni per maghi erranti (2015), La via della Forza (2017) e Istruzioni per maghi erranti 2.0 (2018).

 

 

COSTI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE

La partecipazione al corso prevede un’iscrizione mensile (3, 4 o 5 incontri mensili a seconda del mese) al costo di 10 euro a lezione a partire da Ottobre 2019 o l’iscrizione alla singola lezione al costo di 15 euro.

Il corso settimanale avrà inizio a partire da Martedì 1° Ottobre 2019.

È possibile iscriversi al corso in qualunque momento dell’anno ed effettuare una lezione di prova al costo di 10 euro.

È consigliato venire vestiti in abiti comodi, con calzini o calzettoni pesanti.

Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

CALENDARIO E ORARIO DELLE LEZIONI

Le lezioni si svolgeranno il martedì, dalle 18.30 alle 19.45 presso Casa Spazio Interiore (Via Vincenzo Coronelli 42, 00176 Roma)

OTTOBRE 2019
Martedì 1 – 8 – 15 – 22 – 29

NOVEMBRE 2019
Martedì 5 – 12 – 19 – 26

DICEMBRE 2019
Martedì 3 – 10 – 17

GENNAIO 2020
Martedì 14 – 21 – 28

FEBBRAIO 2020
Martedì 4 – 11 – 18 – 25

MARZO 2020
Martedì 3 – 10 – 17 – 24 – 31

APRILE 2020
Martedì 7 – 14 – 21 – 28

MAGGIO 2020
Martedì 5 – 12 – 19 – 26

GIUGNO 2020
Martedì 2 – 9 – 16 – 23

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