La realt\u00e0 assume una consistenza liquida o fluida, sento l’ambiente intorno a me come energia o vibrazione, il tempo rallenta, lo spazio si espande. Lo stato di flusso non \u00e8 facile da descrivere perch\u00e9, una volta entrato, scompari nel suo stesso fluire.<\/p>\n\n\n\n
Dopo te lo ricordi vagamente come un momento magico, uno stato in cui tutto scorreva senza intoppi e sapevi in anticipo quello che sarebbe successo. Ma appena tentavi di spiegarlo, giustificarlo, controllarlo o esibirlo come un trofeo, scivolava via come acqua tra le dita.<\/p>\n\n\n\n
Gli atleti di alto livello lo conoscono bene e ne hanno spesso parlato in pubblico.<\/p>\n\n\n\n
Tutto rallenta. La palla sembra molto pi\u00f9 grande e il tempo si dilata. Tutto sembra scorrere al rallentatore e qualsiasi cosa fai \u00e8 come se ti muovessi Sono come entrato in uno stato di flusso. Non pensi a cosa devi fare dopo. In questo libro troverai delle “tecniche” per fare esperienza del flusso, anche se l’unico modo per entrarci davvero \u00e8 lasciarsi alle spalle tutte le “tecniche” che ti fanno sentire in controllo.<\/p>\n\n\n\n Il flusso \u00e8 prerogativa degli umili, di chi vive nel presente, di chi si focalizza senza aspettative, e non di coloro che vogliono padroneggiarlo o controllarlo. Arriva proprio al momento giusto. Per essere precisi, il flusso non “arriva”, n\u00e9 puoi “entrarci dentro”. Il flusso \u00e8 sempre l\u00ec, come l’aria che respiri. Le tecniche servono solo a creare le condizioni per agevolarlo<\/em>, non certo a causarlo direttamente.<\/p>\n\n\n\n L’esperienza del flusso non \u00e8 solo raggiungere il rendimento ottimale o sentirsi appagati. E il motivo stesso per cui vale la pena vivere.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n
Ogni cosa \u00e8 calcolata e tra le opzioni disponibili scegli sempre quella giusta\u00bb.
<\/em> John McEnroe<\/p>\n
in doppio o triplo anticipo rispetto a tutti gli altri\u00bb.\n
<\/em> Tony Parker<\/p>\n
Pensi solo a quello che hai davanti, un secondo alla volta\u00bb.
<\/em> Aron Ralston\n<\/p>\n\n\n\n