Il TRE\u00a0(Trauma Releasing Exercises, \u201cesercizi di rilascio del trauma\u201d) \u00e8 un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla Bioenergetica, al Tai Chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica \u2013 attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo \u2013 insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e cos\u00ec ristabilire nell\u2019organismo uno stato di benessere. Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell\u2019uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianit\u00e0. Eppure, secondo l\u2019autore, anche le esperienze pi\u00f9 traumatiche \u2013 nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato \u2013 possono essere trasformate in risorse per vivere un\u2019esistenza pi\u00f9 piena e significativa.<\/p>\n
\u00abLe persone che consciamente passano attraverso questa esperienza di cambiamento vitale sembrano reintegrarsi e riappropriarsi di se stesse, in modo tale da essere pi\u00f9 ricettive verso un\u2019esperienza cosmica o pi\u00f9 estesa della vita, un\u2019esperienza che precedentemente non era possibile. Forse il trauma pu\u00f2 essere interpretato come il modo dell\u2019universo di aiutare l\u2019umanit\u00e0 a svilupparsi come specie pi\u00f9 matura, saggia e compassionevole\u00bb<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il tre (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) \u00e8 un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3807,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[157,95,145],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2831","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-david-berceli-cat","7":"product_cat-guarigione-olistica-cat","8":"product_cat-universo-olistico","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2831"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2831"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziointeriore.com\/casaeditrice\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}