CORSO DI ZHINENG QIGONG
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CORSO DI ZHINENG QIGONG 

Corso a cura di Andrea Panatta

Martedì 12 Febbraio 2019, 18:00 - 19:30

 

C/O Spazio Interiore, Roma

Quota di partecipazione alla singola lezione 15 euro

 

E' consigliato venire vestiti in abiti comodi, con calzini o calzettoni pesanti.

Il Qigong – come interpretato dal Zhineng Qigong – è stato formulato, secondo i principî tradizionali, dal Prof. Pang Ming negli anni ’80.

Il Zhineng Qigong è una scuola molto popolare in Cina e il Chinese Sports Bureau lo ha definito come «il più efficace Qigong per il miglioramento della salute».

Il corso ha l’obiettivo di aiutare nell'apprendimento e nella pratica dei principî e dei metodi del Zhineng Qigong come insegnato da Pang Ming. Tra i vari metodi, nel corso verrà dedicata particolare attenzione a:

1.捧气贯顶法 Pengqi guanding fa: una sequenza di movimenti e visualizzazioni. Compito della sequenza è di raccogliere il qi che sta intorno a noi per portarlo al nostro interno. Ciò fa sì che il nostro qi corporeo aumenti e di conseguenza migliorino le funzioni corporee e mentali.

2. 三心并站庄 Zhanzhuang: una forma statica di Qigong che ha il compito di liberare il flusso di qi nel corpo e di rilassare l’area lombo-sacrale.

3. 揉腹功 Roufu: “auto-massaggio del ventre”. Questa pratica agisce a livello del dantian mediano. Costituiva una delle pratiche preliminari del monastero di Shaolin.

4. 拉气 Laqi: “tirare il qi”. È una forma che lavora sul qi esterno, con possibili applicazioni terapeutiche. È per molti versi assimilabile a pengqi guanding fa.

5. 蹲墙功 Dunqiang: “accovacciata al muro”. Questa forma, a lungo tenuta segreta nei monasteri taoisti, ha il compito di liberare velocemente tutti i canali energetici del corpo. Agisce in particolar modo sui canali renmai e dumai.

Verranno inoltre discussi i principî e le pratiche per accedere allo stato di Yiyuanti (connessione della mente con il tutto, stato di espansione nel Sé), inteso come base e riferimento di tutto il lavoro e del suo scopo ultimo: il raggiungimento della piena espansione del proprio essere e di uno stato di pura presenza nel momento.

Sito ufficiale per approfondimenti: www.zhinengqigong.it

«Come potete guarire voi stessi? Prendete una bella manciata di qì 气 e mandatelo dove ne avete bisogno! Questo è prendere l'iniziativa di usare yìshí 意识. Cos'altro può essere? Questo è tutto ciò che serve. Fate così e sarà efficace. Siamo sicuri che è così semplice? Provate e vedrete. “Ma questo non è logico...” dimenticatevi della logica fintanto che funziona!

Molte cose non sono logiche, ma fino a che mantenete i vostri obiettivi questo è tutto ciò di cui avete bisogno».

Pang Ming

ANDREA PANATTA

Nato a Roma nel 1973, si occupa da diversi anni di ricerca spirituale, sviluppo del potenziale psichico e terapie energetiche. Ha studiato e praticato il Pranic Healing di Master Choa Kok Sui, svolgendo per quattro anni il ruolo di istruttore presso l’Accademia di Pranic Healing di Roma. È un appassionato di tecniche energetiche e di guarigione psichica (Metodo Silva, sciamanesimo Huna, Qigong cinese). Dal 2008 è counselor e formatore presso diverse strutture. Dal 2009 insegna il corso di Igor Sibaldi I Maestri Invisibili. È autore del best seller Istruzioni per maghi erranti (Spazio Interiore 2015).

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Iscrizione all'associazione

Per partecipare agli eventi dell’Associazione Culturale Oltreconfine è necessario essere regolarmente iscritti all'associazione per l’anno 2019.
Per chi possiede già la tessera del 2018, l'iscrizione è rinnovata gratuitamente. I nuovi iscritti devono compilare il modulo cartaceo presso Spazio Interiore o il giorno stesso dell’evento presso il luogo in cui si svolgerà. Il costo dell'iscrizione all'associazione è di 5 euro.

ISCRIZIONE ALL'EVENTO

I dati inseriti verranno utilizzati esclusivamente ai fini di organizzazione e gestione del presente evento e verranno cancellati entro 30 giorni dalla conclusione dell’evento medesimo

Indicazioni importanti per partecipare ai nostri eventi

Questo evento è organizzato dell’Associazione Culturale Oltreconfine. Al momento del tuo arrivo ti chiederemo pertanto di iscriverti alla nostra Associazione, a meno che tu non abbia già effettuato l’iscrizione nell’anno 2018: in questo caso, infatti, la tua iscrizione sarà valida sino al 31 Dicembre 2019. Il contributo per la tessera è di 5 euro e avrai diritto a un omaggio di benvenuto.

Nella nostra casa, come in tante tradizioni, si entra senza scarpe. Ti chiediamo pertanto di lasciare le tue scarpe all’ingresso prima di prendere posto in sala. Se ti può far comodo, porta con te dei calzettoni. Poiché in sala saremo tutti senza scarpe, ovviamente non potremo consentire l’ingresso a tutto ciò che di norma entra a contatto con i marciapiedi (ad esempio carrozzine, passeggini, biciclette ripiegabili, ecc.).

Facciamo del nostro meglio per iniziare gli eventi all’orario prefissato, con l’elasticità dell’ormai canonico “quarto d’ora accademico”. Sarebbe perfetto se tu arrivassi perfino con qualche minuto di anticipo per metterti a tuo agio, goderti l’ambiente e scambiare due chiacchiere con vecchie e nuove conoscenze. In ogni caso non sarà più consentito l’ingresso in sala, passati 30 minuti dall’orario di inizio, per non disturbare lo svolgimento dell’evento in corso.

Purtroppo la nostra Casa olistica, per questioni logistiche e di igiene, non è attrezzata per accogliere gli amici animali, che quindi non potranno essere fatti entrare in nessun caso.

Ti chiediamo infine di avvertirci per tempo qualora non potessi più partecipare a un evento (a pagamento o a ingresso libero) al quale ti sei iscritto sul nostro sito: in questo modo non solo consentirai ad altre persone di prendere il tuo posto (e magari un giorno sarai proprio tu a beneficiarne!), ma ci aiuterai anche a gestire al meglio l’organizzazione dell’evento. Insomma, tutto karma positivo!

 

 

 

 

 

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