Inner space yoga
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INNER SPACE YOGA

Corso settimanale condotto da Edel Kaswalder

 

La partecipazione al corso prevede un’iscrizione mensile (4 incontri al mese) al costo di 40 euro a partire da Ottobre 2018 o l’iscrizione alla singola lezione al costo di 15 euro.

E’ sempre possibile inserirsi nel corso ed effettuare una lezione di prova al costo di 10 euro.

La lezione gratuita di prova del corso si terrà Mercoledì 26 Settembre 2018 (è possibile iscriversi cliccando qui)

Il corso settimanale avrà inizio a partire da Mercoledì 3 Ottobre nei seguenti orari:

18.00 – 19.30

20.30 – 22.00

• E' possibile iscriversi al corso in qualunque momento dell'anno

Iscrizioni per email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  o per telefono: 366.4224150

E' consigliato venire vestiti in abiti comodi, con calzini o calzettoni pesanti.

Yoga in sanscrito significa Unione: mente corpo e spirito recuperano la loro unità, in equilibrio con il divino.

Lo Yoga ha avuto origine in India, più di 5000 anni fa, come una scienza della vita per preservare la salute fisica, raggiungere l’equilibrio mentale ed emotivo e rispondere a domande filosofiche universali come la verità sull'esistenza e l'universo, l'origine della sofferenza e il modo per raggiungere la felicità come stato interiore.

Lo Yoga è allo stesso tempo una medicina olistica, che attiva processi naturali di guarigione a livello fisico e spirituale, e un sistema psicologico e filosofico che tende verso il benessere, la pace interiore e l'espansione dei propri limiti. Per questo motivo si dice che lo Yoga è una disciplina.

Ma lo Yoga è tanto un sentiero che la fine di esso. Questa disciplina cerca infatti la riunificazione con il nostro Essere trascendente, per tornare a essere ciò che veramente siamo – esistenza pura – sebbene lo abbiamo dimenticato.

Lo Yoga è una disciplina adatta a tutti, indipendentemente dall'età, dalle condizioni fisiche o dal proprio personale sistema di credenze.

Lo Yoga aiuta a trovare concentrazione, aumenta la forza di volontà e la capacità di provare gioia nella propria vita. Regola inoltre i processi metabolici, aumenta l'agilità e l'elasticità fisica, aiuta il corpo a disintossicarsi e a mantenersi giovane, rivitalizzando i nostri organi e le nostre cellule.

Il corso di Inner Space Yoga (Yoga dello Spazio Interiore) si concentrerà principalmente sul libero movimento del corpo, sulla respirazione e sulla meditazione. È un corso adatto a uomini e donne di ogni età e condizione fisica. Il corso è aperto anche a chi non abbia mai fatto una lezione di Yoga, e permetterà di apprendere e approfondire i principi fondamentali di questa antica e sacra disciplina.

EDELWEISS KASWALDER

edel2Nata in Argentina, Edel è un’anima curiosa e viaggiatrice. Dall’età di 12 anni è appassionata dello Yoga e dell'India (in cui ha vissuto per alcuni mesi), seguendo le orme del padre, a sua volta insegnante della disciplina.

Si è formata presso la Inbound Hatha Yoga della Inbound Academy (Florida, USA), l’Amrita Yoga Centre (Kerala, India) e l’Anandansa Yoga Dance (Monaco, Germania).

È terapeuta delle tecniche di respirazione di Yogi Ramacharaka e si è formata come terapeuta yoga-ayurvedica presso il Rao Centre (Puttaparthy, India) e la Prema Foundation (Buenos Aires, Argentina). Ha studiato inoltre danza e movimento consapevole, specializzandosi in Yoga Dansa con Jack Waldas (Monaco, Germania).

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Martedì 23 Ottobre 10:30 - 17:30
COUNSELING TRANSPERSONALE, RIEQUILIBRIO DEL CORPO ENERGETICO E INTEGRAZIONE EMOZIONALE Sessioni individuali a cura di  Andrea Panatta
Martedì 23 Ottobre 18:00 - 19:30
CORSO DI ZHINENG QIGONG Corso a cura di Andrea Panatta
Martedì 23 Ottobre 20:30 - 22:00
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